40岁男性每30天进行6次左右性生活为宜，40岁男性性功能逐渐开始减退，晨勃现象开始减少，过于频繁的性生活易导致其精神萎靡，还易导致早泄症状发生，还会导致包皮、龟头发炎，包皮、龟头反复发炎，容易引起尿道炎和前列腺炎。病人出现慢性前列腺炎时易引起精液不液化，这是由于精液在液化过程中，需要前列腺分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白酶参与。30岁男性每20天进行7次左右性生活较为适宜，过久不进行性生活易导致睾酮水平蓄积、情绪激动，还容易导致脱发、秃顶现象。20多岁男性建议10天进行8次左右性生活，过于频繁地进行性生活易导致晨勃现象消失、性欲下降，但是规律地进行性生活，可以促进生育和生殖功能正常。