屁是人体肠道内食物残渣运行过程中众多细菌分解食物残渣时产生的气体，气体的味道可让人不愉快，在社交、公共场合或私密环境中放屁会使人尴尬。对于放屁多好不好，需区分原因，具体如下：1、饮食：摄入过多产气食物如豆制品，或使用通便药物如乳果糖，在肠内被吸收分解后产生气体过多，可导致放屁增多；2、肠道蠕动：蠕动过快可使气体快速排出，造成放屁增多；3、胃肠疾病：若没有摄入过多产气食物，而近段时间内反复发生，且伴有其他消化道症状如腹痛、大便性状改变等，建议患者去医院就诊并查因。患者若没有上述疾病因素，生活中注意避免产气类食物过多摄入。另外，应适当摄入益生菌或酸奶，改变肠道菌群环境，从而减少气体生成，缓解放屁增多的现象。