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喝水多排尿多好不好

参与医生

郑州大学第一附属医院 高宛生 副主任医师
喝水多自然排尿也多,而长时间大量喝水,导致尿液增加,对身体其实是有益的,尤其对于结石的患者,医生经常建议多喝水、多排尿。因为喝水多,产尿就会增多,因此可以降低尿液中形成结石的因子,使得形成结石的物质、晶体、钙、矿物质等浓度下降。可以预防结石形成,帮助结石排出体外。其次,多喝水、产尿多,尿液冲刷可以导致尿路上皮的新陈代谢加速,防止尿路上皮黏附的细菌定植,从而防止尿路感染。所以,多喝水、勤排尿不仅可以预防结石形成、帮助排除结石,同时也可以预防尿路感染,降低尿液中的膜细胞、癌细胞、细菌、晶体、矿物质等不良物质的浓度,可以防止尿液中形成感染与结石。因此,喝水多排尿多对身体健康有益。
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