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腰间盘突出症的治疗有哪些,推拿有用吗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
实行推拿、按摩等方法有一定的益处,但需要在正规的医院进行治疗。有经验的医生在推拿、按摩方面,可以使腰椎间盘突出症得到很好的缓解,也需要与其他方法结合起来,才能更加有效。腰椎间盘突出症的治疗一定要科学规范,避免一些不正确的推拿,首先要减少腰椎的损伤因素,避免外伤、避免长时间的伏案工作,不要弯腰持重,也不要长时间的驾驶汽车、不要受凉。患者还应该增加腰椎保护性的因素,多做小燕飞、三点支撑、五点支撑,或者瑜伽锻炼,或者是游泳等,可以有效地增加腰椎前部和后部的肌肉群强度。以更好的保护腰椎,增加腰椎稳定性、减少骨质增生、减少腰椎间盘的负荷,从而减轻退变。通过积极主动的锻炼,就能避免腰椎间盘突出症的再次复发。适当的推拿、按摩也有益,但是要禁止暴力按摩,要根据影像学的平片、根据症状来采取合适的方法,实现个体化治疗,避免腰椎间盘突出症的加重。
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