孕早期不吃早餐是非常有害的习惯，因为从睡眠到早晨醒来，这段时间非常长，有的人晚上10点睡觉，第2天早上不吃早饭。11点才起床，长时间的不进食，就有可能造成孕产妇低血糖的情况。在怀孕期间孕产妇的血糖调节能力减弱，而且胰岛素的分泌和胰岛素的敏感性下降，长此以往就会造成孕产妇低血糖、营养不良，而且孕妇的血糖，跟胎儿的血糖呈梯度浓度变化，一般孕妇血糖高，胎儿的血糖就会高。孕妇的血糖低，胎儿的血糖也会明显降低。低血糖对于胎儿的损害致命，会影响胎儿的智力发育，造成胎儿宫内生长受限。所以孕产妇建议要有规律的作息时间，保证三餐的进食，适量加餐，而且不要长期不规律作息、熬夜或者不吃早饭，对孕产妇和胎儿都是非常有危害的习惯，一定要及时改正。