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孕早期恶心如何缓解

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 伍绍文 主任医师
孕早期恶心情况较为常见,通常与早孕反应有关,孕妇可通过以下方式进行缓解:1、心理暗示:孕妇需从思想上认识到恶心属于妊娠期早孕反应,是正常生理现象,多数可在12周后自行缓解。因此可适当进行自我暗示和心理暗示,对缓解恶心有一定帮助;2、调理饮食:早孕期多见于晨起恶心,与胃酸分泌过多有一定关系,因此可考虑饮食上给予孕妇食用相应对症的中和胃酸类食物,如碱味馒头、饼干或面包等,中和胃酸后对于缓解孕期恶心症状具有较好效果;3、服用药物:孕妇可服用维生素B6等止吐或治疗恶心的药物,同时也可中和胃酸并抑制呕吐中枢以达到止吐效果。因此,通过上述方式综合应用,对于缓解孕妇恶心、呕吐等孕早期反应具有较好效果,帮助孕妇顺利度过早孕期。
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