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脊柱轻微侧弯怎么矫正
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参与医生
首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
脊柱在冠状面上如果成角≥10°就诊断为脊柱侧弯,脊柱轻微的侧弯,对于青少年的胸椎侧弯可以用支具,其他主要是进行体育锻炼。根据脊柱侧弯的部位矫正情况如下:1、颈胸段:如果在颈胸段侧弯矫正起来非常困难,轻微的脊柱侧弯最有效的保守治疗方法就是支具治疗。颈椎弯部位支具几乎不能进行固定,所以颈胸段的轻微脊柱侧弯只能靠体育锻炼,避免进一步的发展;2、胸段:胸椎的轻微脊柱侧弯可以做支具,有利于矫正胸椎脊柱侧弯;3、胸腰段、腰椎或者腰骶椎:支具不能得到很好的治疗作用,不能够发挥作用。因此,只有胸椎发生轻微侧弯可以使用支具治疗,而其他部位的轻微侧弯几乎没有非常有效的治疗方法。但是有些辅助的治疗方法可以采取,比如让孩子挺直腰坐和站,加强肌肉的功能锻炼。比如游泳、单杠练习、做伸展的练习等。老年性轻微侧弯一般不通过运动矫正,而是加强腰背部肌肉的功能锻炼,加强腰部肌肉力量及增加腰部稳定性,避免腰部侧弯进一步发展。
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