大腿骨折手术后膝盖弯曲锻炼方法，主要包括主动锻炼和被动锻炼，具体情况如下：1、主动锻炼：大腿骨折手术后，患者可以在疼痛、肿胀症状缓解后主动进行膝关节的弯曲，要循序渐进，不可冒进，否则很容易导致骨折端移位，影响骨折愈合。逐渐增加膝关节弯曲的角度，以引起中度疼痛为宜。为缓解疼痛、肿胀，患者可以口服塞来昔布胶囊、局部使用冰袋冷敷治疗；2、被动弯曲：大腿骨折手术后，患者如果疼痛症状相对严重，无法主动弯曲膝关节，可以由康复医生为患者被动弯曲膝关节。康复医生具有丰富的临床经验，会逐渐增加膝关节的弯曲角度，以确保膝关节不出现僵硬、粘连，同时又确保骨折断端的稳定性，使患者下肢功能尽快恢复。综上所述，大腿骨折手术后，关于膝盖弯曲锻炼的方法，可以到骨科门诊就诊咨询，由专科医生为患者进行详细分析和进一步解答，使患者能够尽早开始康复锻炼。