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大腿骨折膝盖弯曲不了,怎样做康复训练

参与医生

山东大学第二医院 崔宝娟 副主任医师
当大腿的骨折导致膝盖无法弯曲的时候,建议寻求专业医生的帮助,保持休息和稳定牵引和按摩,逐渐增加关节活动范围,使用辅助的器具并进行物理治疗。具体如下:1、就医:寻求专业的医生或物理治疗师的帮助非常重要,应该咨询专业的医生或物理治疗师,可以根据具体情况,指定个性化的康复训练;2、保持休息和稳定:在康复期间,需要给受伤的大腿足够的休息时间,以便骨折能够愈合。同时使用支具或石膏,来稳定受伤的部位,避免进一步的损伤;3、牵引、按摩:牵引可以减轻大腿骨折带来的压力,促进骨折的愈合。此外适当的按摩可以促进血液循环,缓解局部肌肉疼痛和僵硬,逐渐增加活动范围。需要在医生的指导下可以逐渐开始简单的活动,比如踝关节的旋转和伸展,这样可以帮助恢复关节的灵活性和肌肉的力量;4、使用辅助器具:在康复的过程中可能需要使用辅助器具,如拐杖和助行器,帮助行走和保持平衡;5、物理治疗:物理治疗师可以为你设计一系列的康复运动和疗法,以帮助恢复大腿和膝盖功能。这些运动可能包括肌肉的强化训练、平衡训练,以及柔韧性的训练等。总之康复是漫长的过程,需要耐心和坚持、遵循医生或物理教师之间的康复计划,并进行定期的复查,以确保康复的顺利进行。
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