影响血压的因素较多，包括饮食、运动、情绪、气候、年龄、吸烟等多方面。比如饮食，高盐饮食和低盐饮食对血压影响不一样，特别是高血压患者，如果一段时间内钠盐摄入量较多，血压较难控制，会出现血压升高。正常人运动以后血压会升高，情绪比如紧张、激动，血压会升高。静息状态或者睡眠状态血压可比运动时低，长期睡眠障碍会造成血压升高，冬天通常比夏天血压高，因为血管会收缩，以及气压较高。