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什么茶能降高血压

参与医生

山西省中西医结合医院 米堃 主任医师
不论是绿茶、红茶、白茶,通常都没有降高血压功效。尤其是不要喝浓茶,因为目前血压管理也包括心率管理,浓茶里茶碱成分含量高,可能会增快心率,增加心肌耗氧量,应该尽量避免。 但有些茶加入中药成分,比如山楂茶,具有一定安神、降血脂、降压作用。玉米须茶可以降血压、降血脂、消肿、利尿,高血压病人可以喝上述几种茶叶。茶水不是高血压病人禁忌,一般清茶、淡茶可以少喝,要有一定度。此外,饮食方面注意尽量少喝冷饮。
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