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觉睡多了头痛怎么回事

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
病人睡眠过多,起来感到头痛,具体原因分析如下:1、睡眠质量下降:在睡眠过程中,出现打鼾、呼吸暂停现象。反复的睡眠打鼾就会破坏睡眠质量,造成睡眠质量下降。深睡眠减少,浅睡眠增多。即使睡眠时间较长,仍不解乏,晨起也会出现头痛的现象;2、缺氧:在打鼾、呼吸暂停的过程当中,造成机体的缺氧和二氧化碳增高,也是引起晨起头痛或者是醒后头痛的主要原因;3、血压增高:由于睡眠质量较差,造成血压增高,也是头痛的常见原因;4、精神症状:如果在睡眠过程中出现其它精神类症状,包括脑供血不足或癫痫症状,醒后也可能出现头痛。如果经常出现睡多了头痛的现象,建议到医院进行详细检查。必要时进行睡眠呼吸监测,发现引起头痛的原因。针对此问题进行有效治疗,完全可以控制和缓解醒后头痛现象。
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