怀孕时一直自觉喉咙有痰，提示可能存在鼻部疾病、慢性咽炎或慢性扁桃体炎。临床主要采取食疗、局部治疗，应尽量避免全身用药。怀孕期由于激素水平变化，或者过于劳累、饮食不当、受凉、感冒等因素，可以出现鼻部疾病及咽喉部疾病，表现为喉咙有痰的症状，具体如下：1、鼻部疾病：包括鼻炎、鼻窦炎等，会出现张口呼吸，而分泌物倒流也可以引起孕妇嗓子有痰。此时建议积极治疗鼻部疾病，比如应用生理盐水冲洗鼻腔、生理海盐水清洁鼻腔和鼻部、以及按摩及理疗，均有助于炎症吸收；2、咽喉部疾病：对于慢性咽炎及慢性扁桃体炎引起的痰量增加，建议孕妇大量饮水、饮食清淡，同时适当增加富含维生素的食物摄入，可以饮用冰糖梨水、萝卜水、淡蜂蜜水。咽喉部的理疗有助于促进炎症吸收，减少痰液分泌。此外还可以使用银黄含化片治疗，含化效果良好。症状缓解不明显时，需及时就诊，在医生指导下用药治疗。