喉咙老有痰，多见于慢性咽炎，以及经常吸烟、对咽喉部的刺激，以及平时支气管炎、肺部疾病，可能会觉得喉咙有痰。上气道咳嗽综合征，部分为鼻反流，如鼻涕的反流到喉咙内，患者也会感觉总有痰。所以喉咙有痰，就尽量少吸烟，最好戒烟。饮食方面要吃清凉食物，避免干燥、油炸食物。如果是症状持续时间长，应到医院做相关检查，或者到五官科去检查鼻咽喉部，是否由异常。如果没有发现问题，可能还要再进一步检查，如检查气管、肺等。