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孕妇左侧卧睡多少度

参与医生

怀孕后期要求孕妇左侧卧位,且大约30°对孕妇和胎儿比较好,但也以孕妇舒适体验为最佳标准。如果左侧卧位异常难受,可以采取右侧卧。但在怀孕后期尽量避免平卧,因为平卧容易使增大的子宫压迫下腔静脉,造成血液回流障碍,引起仰卧性低血压;严重时可引起胎盘早剥等并发症,危及母儿健康。因为大部分孕产妇子宫右旋,左侧卧位可以避免增大的子宫压迫到下腔静脉,而下腔静脉位于身体偏右侧,所以左侧卧位是最佳睡姿。通常在早孕期间无需强迫左侧位,因为此时子宫增大并不明显,所以对孕妇睡觉姿势无要求,以舒适为主。而在怀孕中后期,增大子宫会压迫下腔静脉,造成血液回流受阻,此时则需要采取左侧卧位。
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