骨膜炎主要通过综合治疗方法消除症状，促进功能恢复。骨膜炎是因为骨组织周围的软组织出现炎症，可能是由于受凉或剧烈运动造成损伤以及过度的使用、劳损等所导致的炎症。具体的治疗方法如下：1、药物治疗：在热敷后应用膏药，可以起到活血化瘀的作用，促进骨膜炎症的消退。此外，可以口服非甾体类的药物，通过抗炎镇痛也能起到很好的止痛效果，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸、对乙酰氨酚、洛索洛芬钠等。这些药物需要根据自身胃肠道的情况进行选择，只需要短期的使用，一般1-2周的时间就足够。部分骨膜炎还可以短期的口服活血化瘀的中药，也有利于骨膜炎的治疗；2、功能锻炼、理疗：通过功能锻炼可以促进骨膜炎症的逐渐消退，而且肌肉的收缩可以增加局部的血液循环，从而消除炎症。我们还可以选择理疗，通过理疗的治疗也能消除骨膜的炎症。