女性在月经期间，通常从西医的角度而言，只要是食材新鲜、营养成分丰富，没有药源性成分，通常没有特殊食物禁忌。但对于特殊阶段，有些食物会导致月经期不舒适的症状增加，所以有些相对禁忌的食物饮食结构和营养状态，具体如下：1、引起神经兴奋的食物：比如浓茶、咖啡、酒精等，在月经期间会发生引起垂体后叶激素分泌增多，会导致月经紊乱、经前紧张综合征加重、睡眠障碍、痛经增加等；2、刺激性食物：不容易消化、生冷、刺激性的食物，会引起消化道不舒适感，增加消化道疾病；3、寒凉的食物：寒凉性食物会引起气滞血瘀，导致痛经、经血排出不畅，所以寒凉性食物在中医理论认为，月经期间应该尽量避免。