神经性头痛是常见的疼痛，特点是时好时坏，随着情绪、劳累、紧张、睡眠不足都有可能会加重，也较容易复发，经常出现影响睡眠的情况，反之睡眠不好也可以加重神经性头痛，增加发生频率，神经性头痛和睡眠存在密切关系。如果因为神经性头痛影响睡眠，首先要减轻神经性头痛的症状，可以采用药物治疗也可以采取物理方法，常用的药物包括太极通天口服液、全天麻胶囊、丹珍头痛胶囊，需要在医生的指导下服用，物理方法比如按摩头部、理疗、晚上泡脚放松、听轻音乐缓解紧张性头痛对睡眠的干扰。 如果还是不能有效的入睡，也可以采取轻度的助眠药物，包括枣仁安神口服液、百乐眠胶囊等。从根本上要减少神经性头痛对睡眠的干扰，要寻找神经性头痛的诱因和根本原因，比如有无焦虑和抑郁的状态，在医院的指导下进行规范治疗。