女性外痔不能自愈，痔疮发生后存在赘皮增生、静脉曲张、血管破裂，可伴有炎症发生，需要通过排便习惯、饮食方式，结合药物方法改善外痔症状，避免外痔加重，具体如下： 1、养成良好排便习惯，避免久坐、久站、久蹲，排便时避免时间过久、坐在坐便器玩手机、看报纸、看书。有便意不能忍便，需要及时排便； 2、适当进行提肛运动，排便后应用温盐水清洗肛门局部，避免外痔进一步加重； 3、采用外用药物，如马应龙痔疮膏或肛泰软膏局部外涂，可明显改善肛门异物以及潮湿不适等症状； 4、外痔彻底治愈需要采取手术治疗。 外痔与平时生活习惯存在直接关系，一旦发现应及时治疗，病情初期可以采取保守治疗，确诊病情后不同症状采取不同治疗方式。早期痔疮可内服和外用相结合治疗，比单纯口服药物或单纯局部用药效果更好。女性痔疮如果在妊娠前症状较明显建议积极到医院治疗，否则在妊娠期或分娩时可使痔疮加重，此时为防止对胎儿造成影响，需避免使用有效药物。因此，建议痔疮症状较频繁时，尽早到医院进行正规治疗。