腰椎侧弯是青少年人经常出现的症状，尤其对于11-18岁的患者，腰椎侧弯的最佳的治疗时间是发现的时候就要采取相应的干预措施，常见情况及治疗方法如下：1、比如刚发现时腰椎侧弯的Cobb角度只在10-20度以内，如果患者在生长发育的末期，可以进行相应观察随访，加强腰背肌肉的锻炼，比如做平板支撑、小燕飞、练单杠或游泳等锻炼都可以锻炼腰背部的肌肉。如果在随访期侧弯的角度没有加大，继续随访即可；2、如果发现时腰椎侧弯角度相对比较大，比如超过20-30度，应采取相应的支具治疗，尤其处于生长发育高峰的年龄，此时采用支具比较好；3、对于发现时角度比较大，比如超过30度，甚至接近40度的腰椎侧弯患者，需要采取积极的治疗方法。除配戴支具以外，还要评估侧弯进展的可能性，如果是在月经的前后，在生长发育的高峰，可能需要采取手术治疗积极干预。因此对于腰椎侧弯，只要发现就要进行积极干预，包括随访、配戴支具或手术治疗。