月经期间洗热水澡可以使血液循环加快，缓解因月经导致的不适，所以在月经期间可以洗淋浴。但是由于经血排出以及宫颈内口开放，这时宫颈保护屏障消失，子宫与外界相通，所以为避免感染在月经期间不能盆浴。盆浴可以使外来的细菌经过阴道进入宫腔，导致子宫内膜以及输卵管的感染，但坚持洗淋浴以及洗热水澡可以舒缓精神，不仅可以清除污垢，同时可以缓解月经期下腹部疼痛以及胃肠道不适。