一般排卵期是在下次月经来潮之前的14天左右，而这个时间的前5天和后5天是容易受孕的时期。女性平时采用的安全期避孕法，所谓的安全期就是避开这10天左右的时间，在其他的时间去进行性生活，受孕的几率相对就会低一些。但是女性的排卵并不是一成不变，有可能会发生意外排卵。尤其是在特殊刺激性因素的情况下，可能会导致意外排卵的发生。而且排卵期的时间也并不固定，有些是提前或者是退后几天都有可能。所以不建议女性采取安全期避孕法。如果女性暂时没有生育要求，建议采取确切、可靠的避孕措施，比如上环或者采取口服短效避孕药。这两种避孕的措施，避孕有效率都可以达到99%以上，非常可靠。而安全期避孕法往往会有发生意外妊娠的可能，所以不建议女性采取安全期避孕法来进行避孕。当然如果是准备要孩子的女性来计算排卵期还是有意义的，因为排卵期如果是估算比较准确，会明显提升受孕几率。