拉肚子是指腹泻，如果宝宝出现腹泻，要先看引起腹泻的原因以及原来的喂养方式，再确认如何调整喂养模式。1、母乳喂养：如果宝宝之前是母乳喂养，无论是出现感染性腹泻，还是一些环境因素引起的非感染腹泻，一般都建议继续母乳喂养，没有必要换用特殊奶品或换奶粉。当然如果宝宝腹泻时间特别长，出现一些迁延性腹泻或慢性腹泻，并且考虑可能继发乳糖不耐受的问题，这时可能需要母亲进行饮食回避，并且给宝宝添加乳糖酶。特别严重的情况下，也可以考虑短时间地换用免乳糖奶粉这种特殊奶品，帮助缓解腹泻，当然，之后还是可以换回来；2、奶粉喂养：如果宝宝腹泻之前本身就是奶粉喂养，小月龄宝宝如果出现腹泻，感染性腹泻或者一些环境因素影响的情况下，仍然可以给宝宝吃奶粉，当然也可以根据宝宝腹泻调整奶品。比如当考虑宝宝存在乳糖不耐受的时候，如继发乳糖不耐受，也可以考虑换用免乳糖奶粉，或者有些宝宝可能本身就存在牛奶蛋白过敏的问题，这时宝宝腹泻可能是因为过敏引起，这时还是可以给宝宝喝奶粉，但是需要换用特殊奶粉，比如深度水解或氨基酸奶粉等，帮助宝宝调整腹泻。对一些1岁以上的宝宝腹泻，这个时候可以考虑适当地调整奶粉的配置方式，也就是说奶粉仍然可以吃，但是可以短时间之内适当把奶粉充稀一点，有利于宝宝腹泻、呕吐的恢复，随着症状好转，可以再逐渐调整回正常的配比。