神经性头痛有较多明确的诱因，比如紧张、劳累、睡眠不足、寒冷、风吹、空气不流通等，甚至部分特殊食物也可能会诱发，神经性头痛一旦发生将会造成很大困扰。如头痛不严重，可以采取比较普遍，容易得到的对症性治疗药物，比如正天丸、全天麻以及丹珍头痛胶囊，如短时服用不能有效，一定要及时就诊。除药物治疗之外还应该重视避免上述诱因，也可以采取放松的方法，比如按摩、理疗，都是比较有效的治疗方法，可以综合采用。注意调整生活方式，要劳逸结合、注意休息、适当放松，对神经性头痛起到较好的预防效果。