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六十岁老人失眠的原因

参与医生

中日友好医院 王燕 主任医师
老人失眠的原因有很多方面,包括生理原因、躯体原因、躯体疾病、抑郁状态,如下所示:1、生理原因:因为老人松果体的分泌和褪黑素分泌减少,所以会引起睡眠减少;2、躯体原因:比如老人的躯体会有些疼痛,像骨质疏松、风湿或者类风湿性关节炎的疼痛,这些疼痛也会引起失眠。所以出现这种原因要及时补钙,同时积极地治疗风湿或者类风湿疾病。合适的时候还可以口服止痛药,就能达到治疗睡眠的目的;3、躯体疾病:像心血管疾病或者呼吸性疾病,心血管疾病的老人晚上由于会出现胸闷、胸痛,也会影响休息。像一些呼吸性疾病,老人呼吸不畅时也会引起失眠。像这种老人及时给予吸氧或者进行治疗,也会得到很好的睡眠;4、抑郁状态:因为老人相对年轻人来说,老年人的心理比较脆弱、孤独。实际上这种失眠是抑郁症的一种表现,所以这时应该给予抗抑郁治疗。
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