嗓子一到晚上就疼是由于慢性咽喉炎刺激咽喉部黏膜所致。由于频繁说话，进食油腻、辛辣食物，反复刺激咽喉部黏膜，出现晚上嗓子疼痛加剧，伴有咽干、咽痒、咽异物感。若出现上述情况，建议白天大量饮水，保持咽喉部黏膜湿润，可有效预防咽干；也可服用清热去火药物，如一清胶囊等。另外，服用银黄含化片、甘桔冰梅片可使咽喉部黏膜保持相对无菌状态，起到保护作用，可有效预防晚上出现嗓子疼痛。