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如何纠正孩子用嘴呼吸

参与医生

上海市儿童医院 原工杰 主任医师
孩子用嘴呼吸是临床中常见的疾病,部分孩子从1-2岁左右,可能就出现用嘴呼吸,甚至持续到十几岁。一旦出现用嘴呼吸,家长应带孩子到耳鼻喉科检查。呼吸通路中的扁桃体、腺样体、鼻腔,很容易出现阻塞,通常扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎单独出现或合并出现,孩子都会出现用嘴呼吸。想要纠正孩子用嘴呼吸,需要彻底治疗这些疾病。但治疗后,部分孩子也不能完全转化为鼻呼吸。长时间的呼吸习惯已经养成,可以通过肌功能锻炼的训练器,对肌肉调整,包括口腔肌肉操等。逐渐让肌肉协调,由用嘴呼吸转化成鼻呼吸。也可以在孩子鼻子不堵塞时,在晚上使用封口贴,破除用嘴呼吸的习惯。
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