休息、营养、心态，以及必要的药物使用，是有利于胚胎着床的最基本方式。具体如下：1、休息：胚胎移植以后适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，是着床最基本的条件；2、营养：要注意合理饮食，每天可以喝1杯浓度适宜的蜂蜜水，有利于润肠，避免便秘的发生；3、心态：同时要尽量保持心态平衡，使身体免疫力以及各项指标都在最好的状态，有利于着床；4、药物：提高试管婴儿的受孕率和着床率，必须提高子宫内膜的容受性。子宫内膜的容受性取决于子宫内膜的厚度和子宫内膜的血供，因此在选择移植的时候，子宫内膜的容受性是成功最基本的条件。选择子宫内膜最佳的移植窗口期做胚胎的移植，可以最大可能地保证移植着床的成功率。内膜准备的方案要依据于个性化，在医生的帮助下来完成，其中包括自然周期、促排卵周期，和适度的激素替代周期等治疗。