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不含乳糖的奶粉能长期喝吗

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
不含乳糖的奶粉不能够长期喝,因为乳糖是人机体发育的重要营养成分,尤其是乳糖对于神经的发育具有重要的作用,能够促进神经、智力的发育。所以即便对于乳糖不耐受的孩子,也不建议长期服用免乳糖的奶,而是应该适当增加乳糖酶,通过其它方式来缓解乳糖不耐受的情况。比如诱导乳糖酶的产生,因为乳糖酶不是一成不变,通过逐渐增加正常的奶粉,即含乳糖的奶粉或者是正常增加母乳,就会逐渐诱导体内产生乳糖酶,从而缓解乳糖不耐受的症状。所以吃免乳糖奶只是短期的行为,是为迅速缓解孩子乳糖不耐受,比如腹泻的症状。迅速地缓解、稳定一段时间以后,就应该逐渐增加正常的奶粉或者是正常的母乳,以诱导乳糖酶的产生,逐渐达到乳糖耐受的情况。
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