吃不下饭的原因较多，常见有以下几种：1、情绪因素：如果是吵架、生气饮食会受影响，导致肝气不舒、胃失和降，所以没有食欲；2、胃部动力减少：如幽门螺杆菌感染或者溃疡、梗阻，这时胃胀严重，没有食欲、胀满呃逆，甚至呕吐；3、疾病因素：如胰腺炎、胰腺肿瘤、肠道不全梗阻，甚至完全梗阻，有宿便导致大便排泄不畅，自然不会有食欲。调理方式是根据不同病因进行调理，情绪因素要疏导情绪。如果是胃气上逆、胃失和降，可以用降胃和逆的办法。如果是不完全性肠梗阻，需要解除梗阻以后食欲才会改善。