胃胀吃不下饭，绝大多数的原因是消化不良造成，胃动力不足或者胃内消化酶分泌不足，都有可能造成胃胀吃不下饭的问题。另外，其他的一些因素，也可以引起胃胀吃不下饭，如心情不好、紧张、焦虑、熬夜比较多，这些因素其实也可以导致胃胀吃不下饭。这种情况属于功能性的消化不良，是因为心情紧张因素，造成的胃的消化功能下降。除了这些因素以外，实际上还是要排除器质性的病变，只不过这种情况相对较少见。另外，如溃疡、肿瘤，这种器质性的病变，其实也可以引起胃胀吃不下饭。对于此类情况怎么样去排除，就需要做胃镜去进行检查。所以，如果自身存在胃胀吃不下饭的情况，存在时间若较短，就需要注意明确自身最近是否劳累、前段时间吃东西是否比较多，使得消化功能受到影响，或者最近活动较少，引起胃的蠕动功能减弱。对于这些情况，通过去除掉相应的因素，再观察自身症状能否缓解。若不能缓解，也可以用一些药物，如消化酶，或者一些促进胃动力的药物，帮助进行治疗。如果通过上述治疗，不适症状还是反复不缓解，或者合并一些其他的情况，如体重下降、吃饭胃口下降得特别明显，一点都不想吃饭。这时可能需要去医院做胃镜的一些检查，排除胃里有没有器质性病变的问题。