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黄颡鱼的营养价值及功效

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北京清华长庚医院 林兵 主治医师
黄颡鱼是淡水鱼,生活在池塘或浅滩等静水中,属于不常见的鱼,但与其它淡水鱼差别不大。在营养上以蛋白质和脂肪为主,微量元素、脂溶性维生素及矿物质含量较低。黄颡鱼肉质鲜嫩,易消化,有补脾胃的功效,此外还有利尿消肿的功效。
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