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急性运动损伤处理方法

参与医生

北京大学人民医院 陈坚 主任医师
如果发生了急性的运动损伤,首先应停止运动,防止进一步发生运动损伤;第二步按照RICE原则进行处理,包括休息、冰敷、加压、抬高患肢等措施。如果经过这些处理之后还没有好转的话,建议及时找专科医生进行进一步检查,判断有没有严重的骨折或软骨损伤等。
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