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拖延症可以治愈吗

参与医生

武汉市精神卫生中心 张淑芳 副主任医师
拖延症普遍存在,并不是疾病范畴,无须治愈来界定。但需要调整至更好的状态,如积极的,心情较愉悦、较舒适的状态。调节方式包括个人调节和环境调节。个人调节指增强自信,寻找兴趣点,追求喜欢的东西达到更好的自我价值感的体现;环境调节指创造好的氛围及调整到减压的状态。
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