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慢性胃炎怎么调理

参与医生

北京市宣武中医医院 张静 副主任医师
慢性胃炎的调理方法如下:1、良好的饮食习惯,避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物;2、细嚼慢咽,少食多餐,避免饱食,吃饭应食七八分饱为宜,多吃流食和半流食,如喝米粥等;3、调理情绪,保持精神乐观,积极向上;4、预防幽门螺杆菌的感染,当出现嗳气、腹痛、饱胀等症状时,需及时进行幽门螺杆菌的检查;5、戒烟、戒酒;6、适当进行体育锻炼,增强体质。
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