六个月宝宝感冒鼻塞、睡觉不通气，要缓解鼻塞的症状，如果精神状况较好，能吃、能睡、能玩，醒来时状态也不错，没有合并有气促、发绀等情况，可以选用海盐水喷雾或生理盐水喷雾剂，进行喷鼻子对症处理。喷完后可以轻轻按压鼻子，帮助鼻黏膜分泌物排出，缓解鼻黏膜的肿胀，从而进一步缓解鼻塞症状。要观察宝宝的状态，如果通过治疗鼻塞慢慢缓解，可以继续在家观察、治疗，但是治疗之后症状没有缓解，或者又继发咳嗽、气促、发绀，精神状况较差，就提示病情比较危重，建议到医院就诊，以免延误治疗。此外，还要明确引起的鼻塞原因，由感冒引起的短时间内鼻塞，可能会持续一周左右，鼻塞症状大概能好转。病毒感染引起的感冒鼻塞，大多数情况下没有特效的抗病毒药，主要是对症支持治疗。如果继发细菌感染，还要加用抗生素进行抗细菌感染治疗，如果长时间持续的鼻塞，还要警惕婴幼儿鼻炎，建议到耳鼻喉科专科门诊就诊。