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失眠针灸几次能见效

参与医生

针灸治疗失眠一般根据患者的情况而定。有些患者在做治疗的过程中就能够入睡,有些患者可能需要较长时间,一般需要3-5次的治疗才会见效。 同时还需要患者的配合,不要吃刺激的食物,少饮茶、咖啡类饮料,同时失眠的患者大多精神紧张,治疗应放松心情,乐观、积极配合治疗,同时还需要配合户外运动,放松心情,以上均有助于针灸治疗失眠。
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