在治疗失眠的针灸过程中，通常情况下第一次、第二次患者就可以感觉到效果了。因为失眠的人经常处于一种焦虑、紧张的状态，当用针灸的方法进行治疗时，他可以达到即时效应。针灸治疗有三个效应，分别是即时效应、累积效应和后续效应，即时效应就是在针灸的瞬间会达到一种安神的作用，在头部选穴，如百会、四神聪，当选择这些穴位的时候，他就会达到一种睡眠的状态，配合神门、内关、太溪、照海等穴位，他会很快达到一种想入睡的状态。这时候如果环境又比较安静，很快就会进入睡眠状态。所以如果能选择针灸治疗失眠的状态，患者能感到非常好的效果，这种在治疗过程中，一定要注意使病人处于一种放松的状态，如果他不放松，一直处于紧张的状态下，他不容易入睡。所以我们在和病人沟通过程中注意一些方式方法，减轻他到诊室或者医院的紧张状态，他会很快入睡，治疗达到一种好的效果和一个好的后续效应。