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产后肥胖要怎样减肥

参与医生

杭州市中医院 崔金英 主任医师
一般女性产后在几个月内能快速增加体重十几或二十几斤,甚至部分女性会增加五六十斤,所以很多女性产后需要进行一定调理。有些女性主要因为内分泌原因、消化系统问题出现改变,引起肥胖。针对产后肚子肌肉较松弛的女性,针灸减肥的同时进行按摩,能达到既减重,又收紧皮肤的效果,整体效果较好。同时针灸可以调理女性在孕期便秘、内分泌失调、焦虑、头痛等问题,当这些问题调理好后,也自然达到减肥目的。
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