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腿撞伤如何消肿去淤青

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腿撞伤之后,在急性期可以通过冷敷,减轻肿胀和淤青,一般通过冷敷可以使受损的微小血管痉挛,避免其进一步出血,从而减轻局部淤青和肿胀、减轻疼痛。24小时之后可以适当进行热敷,利用热水袋或热毛巾,在患处热敷20分钟左右,可以促进局部血液循环,从而使皮下淤血逐渐消失,促进渗出液吸收。也可以适当用外用膏药贴敷,一般可以通过活血、化瘀、疏筋、通络作用,能够很好的减轻疼痛。撞伤以后,必要时也可以适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等,根据自身的胃肠道情况以及过敏情况,选择一种药物饭后口服即可。还应该注重功能锻炼,通过早期免负荷功能锻炼,能够使关节得到更好保护,促进局部血液循环,能够减轻肿胀和皮下淤青。可以通过使用综合方法,使大部分腿撞伤造成的肿胀逐渐消肿,从而尽快恢复肢体功能。
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