睡眠障碍可以用心理治疗和药物治疗，常用的药物有： 1、苯二氮卓类：可用于急性失眠的患者，但不可长期服用，此类药物易出现心理依赖和成瘾性，停药后患者会出现情绪紊乱等情况； 2、佐匹克隆：因半衰期短，且有中枢性镇静作用，起效快，可针对入睡困难的患者，早醒或觉醒次数多的患者使用有效果不明显； 3、抗焦虑抑郁的药物：由于其它疾病引起的焦虑、抑郁状态，应对症治疗，使用抗焦虑抑郁的药物，可缓解睡眠障碍。