围绝经期综合征的主要病因是性激素的波动或减少，多由年龄段激素水平的变化导致。若出现相关症状应就诊排除子宫病变。需保持乐观的心态，适当进行体育锻炼，合理调整作息时间，还可适当使用镇静药物或维生素，改善自主神经症状。饮食方面可食用高蛋白或含钙丰富的食物预防骨质疏松；尽量减少高油、高脂的摄入，改善糖和脂质的代谢，同时避免动脉硬化、冠心病等疾病的发生。