阳虚体质的女性可从以下方面调理身体： 1、多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温补之品，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等寒凉之物； 2、夏日睡眠避免着凉，勿对着风扇、空调直吹，勿露宿室外等；冬日勿在风雪天运动； 3、日常以舒缓的太极拳、瑜伽、散步等运动方式为主，勿剧烈运动； 4、服用补阳祛寒的中药及中成药。如补骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角胶、仙茅、肉苁蓉、肉桂等。中成药方面可以选用金匮肾气丸、理中丸等。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。