老年人发生便秘频率比较高因为有很多有基础病，比如有糖尿病。糖尿病日久会引起肠道动力，肠道壁内神经丛损伤，导致胃肠瘫痪蠕动变慢，水分被过分吸收，大便就干结在肠道里排不出来，治疗如下： 1、进行生活方式调整，饮食上增加纤维素的摄入量； 2、增加活动量，吃完饭后揉一揉肚子，可以促进胃肠蠕动； 3、进行药物治疗，可以用聚乙二醇4000，相当于人工合成纤维素，还以使用乳果糖帮助排便； 4、蹲便对排便比较顺畅，对便秘的病人应该提倡是蹲便，但老年人用蹲便多有不便，应该用坐便器，搬小凳坐下后，将两脚抬高模拟蹲便姿势。综合对老年人进行调控和治疗，应该会取得比较好的效果。