针灸、拔罐、刮痧都属于中医传统外治法，一般在后背部、上肢部位、颈部进行刮痧，可起到一定祛瘀清热作用。刮痧之后患者要注意局部尽量不要沾水，同时局部避免受凉。如果局部出现瘙痒等情况，不要抓挠，10分钟后瘙痒一般会消退。 通常瘀证和热证会选择刮痧，而虚证患者不宜进行刮痧。同时在刮痧过程中，对于饮食也有一定要求，很多辛辣、油腻食物不适合食用，所谓辛辣、油腻食物即各种肉类、辣椒、葱、姜、蒜等，还有香菜、韭菜等小叶状，老百姓俗称为发物等食物也不适合食用。