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做完人流后平躺睡好还是侧躺睡好
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参与医生
广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
人流是指人工流产,做完人工流产后若没有特殊情况的前提,无论平躺还是侧躺都可以,只要按照病人的生活习惯休息即可。若有相应情况,建议选择适合的体位休息。比如病人的子宫是后屈、后倾的情况则不建议平躺,若平躺会加重子宫后屈、后倾。因为做完人流后,子宫韧带相对会较松弛,此时会加重子宫后屈、后倾的可能性,并且可能导致后屈、后倾内的宫腔内积血无法顺畅排出,引起下腹部疼痛。此时建议俯卧位,即病人可以趴在床上休息。俯卧位可改善相应临床症状,使宫腔内的积血顺畅排出。此外,也建议病人人工流产后最好卧床休息7-15天,根据个人的情况来决定。人工流产生理恢复期大约是0.5个月,在此期间得到良好休息、调整饮食对恢复健康非常重要。
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