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小孩趴着睡好吗

参与医生

北京大学第三医院 魏玲 主任医师
小孩趴着睡到底好不好,现在一直有争论。国内有人主张趴着睡不好,希望仰着睡。国外有人认为趴着睡好,目前还没有很明确结论,到底趴着睡好不好,趴着睡和仰着睡各有利弊。 趴着睡的孩子,模拟在子宫里的位置,在子宫里都是腹部向下,生后还腹部向下在模拟在宫内位置,小孩比较舒适,具有保护性作用,腹部柔软,背部有脊柱骨骼支撑。 趴着睡把最柔软的地方保护起来,具有保护作用。 趴着睡的孩子还可以促进胃肠蠕动,减少呕吐、误吸。 趴着睡可以练习抬头、练习颈部肌力。 趴着睡也有趴着睡的弊病,小孩颈部肌力比较差,头比较大、头比较沉,在转头过程中容易造成口鼻堵塞、引起呼吸道梗阻,小孩发生窒息。 趴着睡、仰着睡各有利弊,根据自己孩子习惯采取不同的姿势。 如果趴着睡时,家长要警惕、小心,防止窒息情况。
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