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新生儿趴着睡好吗

参与医生

海南省第三人民医院 谢邦贵 副主任医师
喜欢趴着睡的新生儿并不少,趴着睡的感觉和在妈妈肚子里面的感觉很像,很安全。胎儿在母亲的子宫内都是腹部朝内,背部朝外的卷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。 趴着睡时,人体较脆弱和敏感的前胸部、腹部和外生殖器被包藏,保护在里面,不易受外界的任何干扰,如同又回到子宫内,胎儿的姿势般,所以宝宝趴着睡最有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。 宝宝趴着睡优点比较多,除让宝宝睡得香,有利于神经系统发育以外,不仅不会影响到心肺功能,反而有利于胸廓和肺的生长发育。 因为横隔膜的收缩,动作在腹部侧比较多,以呼吸生理学立场而论,趴着睡时肺部的血流量和换气量较能持续均衡,呼吸的功能最理想,因此趴着睡的宝宝,胃内容物不容易流到食道和口中,而是容易蠕动到小肠中,对胃肠道的消化吸收很有帮助。 即使小孩吐奶也会顺着口角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡,虽然宝宝趴着睡优点多,但是缺点也有,趴着睡时父母不容易观察宝宝的表情,因而口水容易外流,最重要的是口鼻容易被被褥等外物遮挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。 因为婴幼儿的头比较重,颈部肌肉比较弱,手也不够有力,一般人很容易做到的转头或者抬头动作对婴幼儿却很困难,所以万一呕吐会有毛巾、枕头阻挡,口鼻的呼吸,将会不能立即自行有效的移开而造成呼吸障碍,甚至导致窒息死亡的意外。 所以如果父母让宝宝趴着睡,切记一定要避免使用软床,也不要使用中央有凹陷的枕头,并应将其脸部周围的环境清理干净,以防有东西掩住脸部、口鼻,另外最好让宝宝两手屈肘,置于胸侧,可以减少胸部的压迫,呼吸会顺畅。
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