腰椎间盘突出造成右侧臀部的疼痛，应该通过科学规范的治疗方法来缓解症状。随着年龄的增长，如果过度损伤，腰椎不正常负荷，就会造成椎间隙逐渐变窄。腰椎变得不稳定，从而使腰椎间盘的应力增加，发生退变，就会向后突出，压迫神经根，从而产生臀部的疼痛或者是典型的坐骨神经痛。沿着大腿的后外侧，向小腿外侧以及踝关节逐步进行放射性疼痛。一般在弯腰的时候或者是咳嗽、排大便的时候，腹压增加的情况下，就会出现臀部还有大腿疼痛麻木的症状。1、避免腰椎的损伤：在急性发作期一定要卧床休息7-10天，这样可以减轻腰椎的负荷，使腰椎间盘，减少对神经根的刺激；2、缓解肌肉痉挛：应该通过热敷、理疗，通过热效应，可以使腰椎肌肉的痉挛得到缓解，促进局部的血液循环，有助于减轻炎症反应；3、功能锻炼：在疼痛缓解之后，可以进行腰背肌的功能锻炼，通过五点支撑或者小燕飞动作，增加腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。有助于缓解腰椎间盘，引起的臀部疼痛和麻木；4、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，通过抗炎镇痛，可以使炎症消退，从而减轻神经根的水肿。通过这些综合治疗，绝大部分的腰椎间盘突出症引起的臀部的疼痛、麻木都能够得到缓解。