肩周炎止痛方法，具体如下： 1、肩周炎有治愈倾向，治疗目的在于镇痛，并解除肌肉痉挛、恢复功能。一般治疗主要是通过局部保暖、按摩、热敷、理疗等，减轻患者肩部疼痛，适用于轻型或者病程早期的病例； 2、药物治疗，可口服镇痛药减轻疼痛，如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等，也可以应用于舒筋活血的中药，如风湿液、活络丹等； 3、神经阻滞治疗，肩关节主要由腋神经和肩胛上神经支配，主管肩部肌群运动，且肩关节周围自主神经纤维分布密集，常因疼痛刺激引起反射性局部血流障碍，从而引起疼痛的恶性循环。阻滞疗法可以通过阻滞相关神经达到阻断恶性循环、改善局部血运、松弛肌肉痉挛、消除局部疼痛的作用； 4、功能锻炼，适用于慢性患者，坚持正确、有效的锻炼方法可以防止粘连、舒筋活血、改善局部血液循环、防止肌肉萎缩和痉挛。